您是否已年滿 25 歲,照鏡子時發現有粉刺、白頭粉刺或黑頭粉刺?你並不孤單。越來越多的成年人,尤其是女性,正在與痘痘作鬥爭。


網路和商店裡有這麼多祛痘產品,很難知道哪種乳液、洗劑或濕紙巾可以幫助清潔皮膚。


為了了解真相,我們詢問了兩位委員會認證的皮膚科醫生如何在家中治療成人痤瘡。


誰可以在家治療痤瘡?

「許多患有輕度痤瘡的成年人可以使用目前可用的非處方(無需處方)抗痤瘡產品有效治療,」醫學博士、哲學碩士、FAAD 雷蒙·F·威廉姆斯(Ramone F. Williams) 說。


輕度痤瘡意味著您可能有黑頭和白頭以及小粉刺,或者只是小粉刺。


如果您的皮膚深處有大而疼痛的丘疹,或者痤瘡在清除後會留下疤痕,您需要去看皮膚科醫生進行治療。您可以在網上或商店購買的產品不太可能有效治療此類痤瘡。


皮膚科醫生推薦哪些非處方藥治療成人痤瘡?

FAAD 醫學博士 Julie Harper 表示,這一切都與產品中的活性成分有關。


使用痤瘡產品的提示:在購買抗痤瘡產品時,您希望找到一種含有活性成分的產品,可以有效治療您所患的痤瘡類型。


使用該產品 6 至 8 週,請注意按照指示使用該產品。在此期間,請勿添加其他產品。不要停止使用您開始使用的產品。


博士的活性成分。哈珀和威廉斯建議用於幫助清除輕度至中度成人痤瘡的藥物有:


阿達帕林:一種類維生素A,這種活性成分有助於清除黑頭、白頭和粉刺。


壬二酸:它可以對抗痤瘡,也可以淡化痤瘡斑點清除時出現的黑斑。


過氧化苯甲醯:這種抗痤瘡藥物對於治療輕度粉刺特別有效。雖然您會發現過氧化苯甲酰含量高達 10% 的產品,但最好從含量為 2.5% 的產品開始。這將幫助您避免皮膚乾燥、發炎或灼熱感等副作用。


水楊酸:因為它可以疏通毛孔並去除角質,所以水楊酸對白頭和黑頭效果最好。

整體最佳粉底:HAUS LABS BY LADY GAGA Triclone Skin Tech Foundation

乾性肌膚最佳粉底:Charlotte Tilbury Beautiful Skin粉底液

敏感肌膚最佳粉底:Anastasia Beverly Hills Luminous Foundation

適合痘痘肌膚的最佳粉底:Tarte Face Tape Foundation

適合成熟肌膚的最佳粉底:Lancôme Teint Idole Ultra Wear Care & Glow Foundation

油性肌膚的最佳粉底:Smashbox Always On Skin-Balancing Foundation

最佳輕量粉底:Armani Beauty Luminous Silk Perfect Glow Foundation

最佳霧麵粉底:Yves Saint Laurent All Hours Natural Matte Foundation

最佳可打造粉底:MAKEUP BY MARIO SurrealSkin Liquid Foundation

最佳持久粉底:PAT McGRATH LABS Sublime Perfection Foundation

最佳色號範圍:Fenty Beauty by Rihanna Pro Filt’r Soft Matte Longwear Foundation

由於護膚程序可能非常耗時,因此在混合物中添加爽膚水似乎沒有必要 - 直到您開始將正確的配方納入您的循環中。

爽膚水通常呈液體稠度,在清潔後和保濕前塗在皮膚上。它們的主要功能是平衡皮膚的 pH 值,為接下來的護膚程序做好準備,以及去除化妝品和污垢的痕跡,而不剝奪皮膚保持滋養所需的天然油脂。如果該類別的產品數量過多,那是因為不同的爽膚水俱有不同的作用:有些可以去角質、提亮膚色,而有些可以保濕、舒緩肌膚。


最佳整體:Acwell Licorice pH Balancing Clean Toner

最適合乾性肌膚:CosRx Advanced Snail 96 Mucin Power Essence

最適合痤瘡皮膚:CosRx AHA/BHA Treatment Toner

最適合暗沉肌膚:Iope Bio Conditioning Essence

最適合敏感肌膚:HaruHaru Wonder 黑米玻尿酸爽膚水

最適合成熟肌膚:雪花秀濃縮人參再生水


要化出完美妝容,除了高質素的化妝品重要,專業又實用的化妝掃同樣重要。但市面上的化妝掃分門別類,不單止眼影掃、胭脂掃、眉掃等款式眾多,價錢更是由淘寶價的10元以內到上千元一支的天價都有。對化妝新手來說,化妝掃的選擇及運用,真是一門深奧的學問呢。

化妝掃的種類:
對於全妝來說,需要用到的有眉掃、遮瑕掃、唇掃、眼影掃、粉底掃、胭脂掃、蜜粉掃,還可以加入光影掃及陰影掃。而眼影掃、光影掃及陰影掃則有大小之分,以方便暈染之用。
而化妝掃的掃毛則大多數分為動物毛及人造毛。動物毛的質地較柔軟,人造毛如人造纖維及尼龍刷毛質地則較硬,同時耐用程度也會比較低。

挑選化妝掃的技巧:
整體來說對化妝掃的要求分為三點:掃毛柔軟而飽滿、刷毛不易脫落及方便使用。掃毛柔軟飽滿的話,令妝容的暈染效果會更自然及顯色;刷毛容易脫落的話,表示化妝掃不耐用,上妝的時候也會變得不方便。最後一點就是化妝掃是否方便使用,例如它握拿時的手感及刷毛的剪裁。
想測試化妝掃的品質時,可以先將掃輕按在手背,再輕輕以圓型的畫掃,看出掃毛的剪裁是否整齊之餘,也可以測試刷毛是否柔軟舒適。

化妝掃是否高價就等如好用?
「一分錢,一分貨」當然是不變的道理,但其實在選購化妝掃的時候,也不一定只要求貴價。例如眉掃及唇掃,主要塗上質地厚實的膏狀彩妝品,即使刷毛較硬也不大分別,因為可以挑選這開架平價化妝掃。而眼影掃及胭脂掃等專門上粉狀妝品的化妝掃,則需要柔軟舒適的刷毛,以化出自然暈染、色彩均勻服貼的妝容。

化妝掃的清潔及保養方法:
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化妝掃不常清潔的話,容易藏有細菌,若每天使用不乾淨的化妝掃,即代表不停將細菌掃上臉。每星期都應該進行化妝掃清潔,先將化妝掃浸在肥皂水中約十分鐘,然後在冷水下畫圓沖洗乾淨,整理好刷毛就可以平放在毛巾上,或刷毛朝下的吊掛晾乾。
除了每星期一次的定期清潔之外,每天使用後,都可以將化妝掃在乾淨的紙巾上輕力畫圈擦拭,以擦走掃毛內多餘殘留的化妝品。
底妝種類比一比!粉底液、粉條和粉餅,光是最常見的這三種底妝產品,就有許多人分不清楚這些產品的差別,下面將各個底妝種類適合的膚質和特色一一列出,提供大家做參考。

底妝種類1:粉底液
優點是可以打造任何妝感,色號選擇廣且妝容較為細緻和服貼,徒手或使用工具上妝會有不同妝效,而缺點是出門不易補妝。
適合膚質:任何膚質

底妝種類2:粉條
優點是上妝快速,遮瑕度高,缺點是妝感比較厚重不自然。
適合膚質:混合肌、乾肌

底妝種類3:粉餅
優點是上妝快速,陶瓷般的乾爽,可展現霧面般的妝感,缺點是遮瑕力低,肌膚偏乾。
適合膚質:油性、混合肌

底妝種類4:氣墊粉餅
優點是上妝簡單快速,可打造有光澤感的妝容,缺點則是遮瑕力較弱,粉餅質地選擇不多,天氣一熱容易脫妝。
適合膚質:乾肌、混合肌


底妝色號怎麼挑?3招零失誤,精準分析選對色號!

底妝選色第一招:實際使用
想要知道底妝色號是否適合自己,建議可先選擇和自己膚色相近的粉底色號,將粉底液塗抹在下巴和脖頸的邊界,就能夠找出適合自己的粉底顏色。
通常選擇與膚色一樣,或稍微亮一個色階的顏色較為恰當,避免臉部與手腳等其他露出的部位顏色差異過大,造成不協調感。到專櫃門市實際使用試用品,最能夠看出上妝後的樣子。

底妝選色第二招:血管顏色
如果無法親自使用粉底,則可以從觀察手腕內側的血管顏色做選擇。冷調肌膚的人,血管顏色會偏紫;暖調肌膚的人,血管顏色會偏綠,有些人兩種顏色的血管都有,則屬於中性的色調肌膚。
可是亞洲人膚色較其他人種更偏黃,即使是中性色調還是會更偏暖色系。所以冷調肌膚的人可以選擇偏粉紅的粉底修飾較蒼白的膚色,而暖調肌膚的人可以選擇偏暖,若想提亮膚色可選擇偏裸的粉底。

底妝選色第三招:飾品判斷膚色
如果以上兩種方法都還不確定自己的膚色,還有另外一種方法,可以配戴銀色或金色的飾品(如耳環、項鍊等),觀察哪一個顏色的飾品搭配起來會讓肌膚顯得較紅潤明亮。
若為金⾊飾品,膚⾊偏向暖色調;若為銀色飾品膚色,則偏向冷色調;若金或銀兩個顏色皆合適的話,膚色則屬於中性色調。